Τίτλοι Νέων:
Τι αποκαλύπτει το δέρμα του προσώπου για την υγεία -- "Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ..." -- 26 Απριλίου 2018
Τα μυστικά της ρινοπλαστικής χωρίς νυστέρι -- "Η ρινοπλαστική είναι μία από τις πιο ..." -- 26 Απριλίου 2018
Θέλετε να μείνετε έγκυος; Αρχίστε την προετοιμασία χρόνια νωρίτερα -- "Οι γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν ..." -- 26 Απριλίου 2018
Όγκοι επινεφριδίων: Παράγοντας κινδύνου για διαβήτη; -- "-Καινοτόμος χειρουργική αντιμετώπιση ..." -- 25 Απριλίου 2018
Γρήγορη κινητοποίηση του αντίχειρα συνιστούν οι γιατροί μετά από πρωτότυπο ... -- "Θεαματική μετεγχειρητικη βελτίωση , με ..." -- 25 Απριλίου 2018
Σιδεράκια: Οι απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα για την εφαρμογή τους -- "Η σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση της ..." -- 25 Απριλίου 2018
Κολπική μαρμαρυγή: Παράγοντας κινδύνου και η κατάθλιψη; -- "Σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο κολπικής ..." -- 25 Απριλίου 2018
Αυξημένη φερριτίνη αίματος: Συχνή μετά από αλόγιστη λήψη βιταμινών συμπληρωμάτων τόνωσης.

Ο σίδηρος είναι βασικό στοιχείο πολλών ενζύμων, που μετέχουν στο μεταβολισμό και χωρίς αυτόν η μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς μέσω της αιμοσφαιρίνης καθίσταται αδύνατη. Παρά τον χρήσιμο ρόλο του στον οργανισμό ωστόσο, το σώμα πρέπει να προστατεύσει τον εαυτό του από τον ελεύθερο σίδηρο, διότι μετέχει σε χημικές αντιδράσεις που παράγουν ελεύθερες ρίζες. Η περίσσια του σιδήρου αποθηκεύεται στους ιστούς με τη μορφή δεσμευτικών συμπλόκων πρωτεϊνών, όπως η φερριτίνη και η αιμοσιδηρίνη. To μοριακό βάρος της φερριτίνης  είναι περίπου 440 kilodalton και μπορεί να αποθηκεύσει μέχρι και 4500 άτομα σιδήρου.

Το επίπεδο φερριτίνης στο αίμα, υπό φυσιολογικές συνθήκες, αποτελεί βασικό δείκτη των ολικών αποθεμάτων σιδήρου του σώματος. Τα συμπληρώματα διατροφής και οι βιταμίνες που κυκλοφορούν στο εμπόριο, κυρίως με τη μορφή δισκίων και αποσκοπούν κυρίως στην τόνωση του οργανισμού κατά την διάρκεια περιόδων stress ή απισχναντικών προγραμμάτων περιέχουν συνήθως σίδηρο που αποθηκεύεται στο σώμα με τη μορφή φερριτίνης. Τα σκευάσματα αυτά συχνά χρησιμοποιούνται αλόγιστα από το ευρύ κοινό εκθέτοντας τον οργανισμό σε κίνδυνο υπερβολικής συσσώρευσης σιδήρου. Στην υπερφόρτωση με σίδηρο όταν αυτή είναι σημαντική δημιουργείται εναπόθεση σιδήρου σε ιστούς και δυσλειτουργία του οργάνου, ανάλογα με τον ιστό εναπόθεσης. Η υπερφόρτωση του σώματος με σίδηρο αυξάνει τον κίνδυνο προσβολής από ηπατική νόσο, καρδιακή προσβολή, σακχαρώδη διαβήτη, οστεοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, μεταβολικό σύνδρομο, υποθυρεοειδισμό, υπογοναδισμό.

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν αγοράζετε συμπληρώματα:
•    Μην λαμβάνετε συμπληρώματα που περιέχουν σίδηρο χωρίς να έχετε προβεί πρώτα σε μέτρηση φερριτίνης.
•    Η λήψη συμπληρωμάτων δεν συνιστάται, παρά μόνο μετά από σωστή παθολογική εξέταση και σύσταση από ιατρό που διαθέτει σφαιρική γνώση και εμπειρία. Αυτό αφορά ιδιαίτερα τη μακροχρόνια λήψη (πάνω από μήνα).
•    Δεν πρέπει να υπερβαίνετε την αναγραφόμενη δοσολογία.
•    Δεν πρέπει να λησμονείτε ποτέ ότι τα μη συνταγογραφούμενα συμπληρώματα διατροφής δεν υπάγονται στην νομοθεσία περί φαρμάκων, με αποτέλεσμα να υπάρχουν συχνά ελαττωμένοι έλεγχοι τυποποίησης από τους αρμόδιους ελεγκτικούς φορείς.
•    Πρέπει να επιλέγετε συμπληρώματα εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ, που διατίθενται από σοβαρές εταιρείες τυποποίησης.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη
Ιατρός-Ειδική-Παθολόγος
http://iatreioamoschovaki.gr

Χορηγίες επικοινωνίας του Life Club


 


 

 

Δημοφιλή Άρθρα

Τι αποκαλύπτει το δέρμα

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του

Τα μυστικά της

Η ρινοπλαστική είναι μία από τις πιο

Θέλετε να μείνετε

Οι γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν παιδί

Όγκοι επινεφριδίων:

-Καινοτόμος χειρουργική αντιμετώπιση αυτών με

Γρήγορη κινητοποίηση του

Θεαματική μετεγχειρητικη βελτίωση , με τη

Σιδεράκια: Οι απαντήσεις

Η σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση της κακής

Κολπική μαρμαρυγή:

Σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο κολπικής

Η εφεύρεση της απόφοιτης

«Η εφεύρεση της απόφοιτης του Μητροπολιτικού

Ενδιαφέροντα

Μελέτη ODYSSEY: Το ...

Στο πρόσφατο συνέδριο του Αμερικανικού ...

Πώς μπορεί το νέο να ...

Στην τελευταία έκθεση ηλεκτρονικών ειδών ...

Παγκόσμια Ημέρα ...

Στις 27 Οκτωβρίου κάθε έτους εορτάζεται η ...

Κάρτα Μέλους

 

karta

Ατομική Ετήσια Συνδρομή Μέλους
με κάρτα για 1 Άτομο
ΜΟΝΟ 60€ ΕΤΗΣΙΩΣ

Οικογενειακή Ετήσια Συνδρομή Μέλους
με κάρτες για όλη την οικογένεια
ΜΟΝΟ 100€ ΕΤΗΣΙΩΣ

Εγγραφή τώρα

Προϋποθέσεις:
1. Η εγγραφή του κύριου μέλους στην υπηρεσία γίνεται δεκτή για άτομα μεγαλύτερα των 18 ετών
2. Αποδοχή των όρων χρήσης της συνδρομής στο www.life.net.gr  και των όρων χρήσης της Kάρτας Yγείας & Eυεξίας Life.

Συνέδρια

«Η Υγεία ως Ανθρώπινο ...

Aπό τον Τομέα Υγείας – Νοσηλευτικής και Μαιευτικής με ...

1ο ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ...

MEDITERRANEAN COLLEGE 1ο ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΙΔΙΚΗΣ ...

Ιατρική της Άθλησης στον ...

Το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής ...

2ο Πανελλήνιο ...

Η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης ΔΕΠΥ (ΕΕΜ ΔΕΠΥ) σας προσκαλεί ...

Πρώτες βοήθειες Επιλογές

Πρώτες βοήθειες

Ορισμός Πρώτη Βοήθεια είναι η άμεση και προσωρινή φροντίδα ...

Δόντια: Πρώτες βοήθειες ...

Η στοματική κοιλότητα καλύπτει μόλις το 1% του ανθρώπινου ...

Κακώσεις Αρθρώσεων - ...

Κακώσεις Αρθρώσεων Οι αρθρώσεις σχηματίζονται από την ένωση ...

Πρώτες Βοήθειες για ...

Γενικά για τις αιμορραγίες Αιμορραγία είναι η διαφυγή αίματος ...

  • Prev
  • Συνεργάτες - Πάροχοι
Scroll to top