Τίτλοι Νέων:
Φεστιβαλ για τηνψυσική υγεία 22/23 Σεπτεμβρίου - Ακρόπολη Πλάκα Κουκάκι -- "Ποιοι είμαστε - Βασικός Στόχος Οι ..." -- 10 Σεπτεμβρίου 2018
Νόσος των λεγεωναρίων: Τα κρούσματα αυξάνουν στην χώρα μας -- "Η νόσος των λεγεωναρίων είναι νόσημα ..." -- 17 Αυγούστου 2018
Ουροποιητικό σύστημα: 11 σημαντικές πληροφορίες -- "Η ούρηση είναι μία από τις ζωτικές ..." -- 16 Αυγούστου 2018
Ψυχική υγεία: Γιατί είναι απαραίτητοι οι καλοί φίλοι -- "Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε ..." -- 08 Αυγούστου 2018
Ιος του Δυτικού Νείλου: Τα κρούσματα είναι συχνά αυτό το καλοκαίρι. -- "Κατά την διάρκεια αυτού του ..." -- 30 Ιουλίου 2018
Οι σύλλογοι ασθενών διεκδικούν ενεργό ρόλο στην αξιολόγηση τεχνολογίας υγείας. -- "Με επιστολή που απέστειλαν στον Υπουργό ..." -- 24 Ιουλίου 2018
Η Ευρωκλινική παίδων προσφέρει άμεση και ουσιαστική ανθρωπιστική βοήθεια -- "Θέτει στη διάθεση των οικογενειών των ..." -- 24 Ιουλίου 2018
Κολικός νεφρού: Είναι συχνό πρόβλημα σήμερα.

Ο κολικός του νεφρού είναι οξύς πόνος που προκαλείται από τις πέτρες στους νεφρούς, όταν αυτές εμποδίζουν τη ροή των ούρων καθώς κινούνται από τα νεφρά μέσω των ουρητήρων, της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας προς το εξωτερικό του σώματος. Εκτός από πόνο στην κοιλιά ή την οσφύ κατά την διάρκεια του κολικού, μπορεί να εμφανιστεί μη φυσιολογικό χρώμα ούρων, πυρετός, δύσοσμα ούρα, ναυτία , πόνος στα πλευρά ή στην πλάτη αίμα στα ούρα.

Η σύγχρονη διατροφή που χαρακτηρίζεται από υπερκατανάλωση ζωικών τροφίμων, η παχυσαρκία, η υπέρταση, η κατάχρηση αλκοόλ, και το μεταβολικό σύνδρομο ενοχοποιούνται για τα αυξανόμενα ποσοστά της νόσου. Το αυξημένο ουρικό οξύ αίματος και η αφυδάτωση είναι οι πιο κοινές αιτίες κολικού νεφρού. Οι υποτροπές κολικού νεφρού αποτελεί συχνό αίτιο χρόνιας κόπωσης.

Α. ΑΥΞΗΜΕΝΟ ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ

Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που παράγεται στον οργανισμό από την διάσπαση των πουρινών. Οι πουρίνες είναι μέρος της χημικής δομής των γονιδίων μας και γονιδίων φυτών και ζώων και υπάρχουν σε όλα τα κύτταρα του σώματος και σε όλα σχεδόν τα τρόφιμα. Οι πουρίνες αθροίζονται στο σώμα λόγω της ενδογενούς σύνθεσης των πουρινών που γίνεται ανεξάρτητα από την διαιτητική κατανάλωση πουρινών και λόγω εξωγενούς άθροισης μέσω τροφών (πχ. υπερκατανάλωση αλκοόλ, κρέατος, οστρακοειδών). Το παραγόμενο από τις πουρίνες ουρικό οξύ αποβάλλεται κατά κύριο λόγο μέσω των νεφρών, χωρίς να παραγνωρίζουμε ότι ένα τμήμα του αποικοδομείται   κυρίως στο έντερο. Κάθε νόσημα ή παράγοντας που προκαλεί αυξημένη παραγωγή - άθροιση ή ελαττωμένη απέκκριση-αποικοδόμηση ουρικού οξέος προκαλεί αυξημένο ουρικό οξύ αίματος.  Το υψηλό ουρικό οξύ αίματος, καθώς διέρχεται από τα νεφρά για να αποβληθεί με τα ούρα μπορεί να σχηματίσει συγκρίματα και λίθους.

Παράγοντες και νοσήματα που συνδέονται με αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα και λιθους είναι (ενδεικτική αναφορά):
•    Δυσμενής κληρονομικότητα
•    Αυξημένη διατροφική πρόσληψη πουρινών
•    Παχυσαρκία
•    Καταστροφή τεράστιων ποσοτήτων πουρινών (π.χ. λευχαιμία, χημειοθεραπεία, , ψωρίαση,  αιμολυτική αναιμία)
•    Φάρμακα (διουρητικά, βαρβιτουρικά)
     
Β. ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ

Το νερό είναι το κύριο χημικό συστατικό του σώματος. Το νερό είναι απαραίτητο για την ομαλή ρύθμιση της πίεσης, την ομαλή θερμορρύθμιση, την ομαλή διεξαγωγή βιοχημικών αντιδράσεων, την ομαλή λειτουργία των νεφρών του ήπατος του εντέρου, την προστασία των ιστών. Παρά το γεγονός ότι ο υγιής ενήλικος συχνά χρειάζεται δέκα ποτήρια νερό ημερησίως, η ποσότητα του νερού που χρειάζεται ένα άτομο εξαρτάται από μια ποικιλία παραγόντων και δεν είναι ενιαία σε όλους.

Οι πιο κοινοί παράγοντες που καθορίζουν τις ημερήσιες ανάγκες για νερό είναι:
•    Η άσκηση: Αν ασκείστε πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό για να αντισταθμίσετε την απώλεια υγρών που χάνετε με την εφίδρωση.
•    Το περιβάλλον: Το ζεστό περιβάλλον αυξάνει τις ανάγκες της ημερήσιας πρόσληψης υγρών.
•    Ηλικία, ασθένειες ή προβλήματα υγείας: Όταν έχετε πυρετό, εμέτους ή διάρροια, το σώμα σας χάνει επιπλέον υγρά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό. Ορισμένα άλλα νοσήματα ωστόσο όπως η καρδιακή ανεπάρκεια και ορισμένοι τύποι ασθενειών των νεφρών, του ήπατος και των επινεφριδίων, μπορεί να αλλοιώσουν την απέκκριση του νερού με αποτέλεσμα να επιβάλλεται ελαττωμένη πρόσληψη υγρών.
•    Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν χρειάζονται επιπλέον υγρά.
•    Παράγοντες διατροφής: Πολλά τρόφιμα όπως όπως τα λαχανικά, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Για τον υπολογισμό των ημερήσιων αναγκών σε νερό πρέπει να ληφθεί υπόψιν και το είδος με την ποσότητα των ποτών που καταναλώνονται.
•    Η ιδιοσυγκρασία, το φύλο, οι κλιματολογικές συνθήκες: Οι άντρες χρειάζονται συνήθως περισσότερο νερό.

Όταν ο οργανισμός προσλαμβάνει μικρότερη ποσότητα νερού από την ποσότητα που χρειάζεται, μπορεί να οδηγηθεί σε αφυδάτωση. Κατά την αφυδάτωση μειώνεται η ποσότητα των παραγόμενων ούρων, με αποτέλεσμα δυσδιάλυτες ενώσεις στα ούρα να μην διαλύονται επαρκώς και να σχηματίζουν συγκρίμματα και λίθους που με τη σειρά τους προκαλούν κολικούς.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη
Ιατρός-Ειδική-Παθολόγος
http://iatreioamoschovaki.gr

Χορηγίες επικοινωνίας του Life Club


 


 

 

Δημοφιλή Άρθρα

Φεστιβαλ για τηνψυσική

Ποιοι είμαστε - Βασικός Στόχος Οι

Νόσος των λεγεωναρίων:

Η νόσος των λεγεωναρίων είναι νόσημα που

Ουροποιητικό σύστημα: 11

Η ούρηση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες

Ψυχική υγεία: Γιατί

Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως

Ιος του Δυτικού Νείλου:

Κατά την διάρκεια αυτού του καλοκαιριού,

Οι σύλλογοι ασθενών

Με επιστολή που απέστειλαν στον Υπουργό Υγείας

Η Ευρωκλινική παίδων

Θέτει στη διάθεση των οικογενειών των

Θαλάσσια σπορ: πως να

Ανεξάρτητα εάν συμμετέχετε σε waterskiing,

Ενδιαφέροντα

ΟΧΙ Σεξ χωρίς ...

SOS εν όψει του καλοκαιριού για τους άνδρες ...

Η Ευρώπη χρειάζεται ...

Το EuroDISH, ένα τριετές πρόγραμμα ...

Ενημερωτική ημερίδα για ...

Πάνω από 500.000 νέα περιστατικά καρκίνου ...

Κάρτα Μέλους

 

karta

Ατομική Ετήσια Συνδρομή Μέλους
με κάρτα για 1 Άτομο
ΜΟΝΟ 60€ ΕΤΗΣΙΩΣ

Οικογενειακή Ετήσια Συνδρομή Μέλους
με κάρτες για όλη την οικογένεια
ΜΟΝΟ 100€ ΕΤΗΣΙΩΣ

Εγγραφή τώρα

Προϋποθέσεις:
1. Η εγγραφή του κύριου μέλους στην υπηρεσία γίνεται δεκτή για άτομα μεγαλύτερα των 18 ετών
2. Αποδοχή των όρων χρήσης της συνδρομής στο www.life.net.gr  και των όρων χρήσης της Kάρτας Yγείας & Eυεξίας Life.

Συνέδρια

“Στη Θεσσαλονίκη το ...

Σε λιγότερο από ένα μήνα η Θεσσαλονίκη υποδέχεται ένα από ...

«Η Υγεία ως Ανθρώπινο ...

Aπό τον Τομέα Υγείας – Νοσηλευτικής και Μαιευτικής με ...

1ο ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ...

MEDITERRANEAN COLLEGE 1ο ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΙΔΙΚΗΣ ...

Ιατρική της Άθλησης στον ...

Το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής ...

Πρώτες βοήθειες Επιλογές

Δηλητηριάσεις

Δηλητήριο είναι κάθε ουσία που μπορεί να εισέλθει στον ...

Κακώσεις Αρθρώσεων - ...

Κακώσεις Αρθρώσεων Οι αρθρώσεις σχηματίζονται από την ένωση ...

Πρώτες βοήθειες

Ορισμός Πρώτη Βοήθεια είναι η άμεση και προσωρινή φροντίδα ...

Πρώτες Βοήθειες για ...

Γενικά για τις αιμορραγίες Αιμορραγία είναι η διαφυγή αίματος ...

  • Prev
  • Συνεργάτες - Πάροχοι
Scroll to top