Τίτλοι Νέων:
Μπαράζ κλοπών και διαρρήξεων σε φαρμακεία της Θεσσαλονίκης -- "Συνάντηση με τον Γενικό Αστυνομικό ..." -- 27 Μαρτίου 2024
Κύκλος διαδικτυακών μαθημάτων «Υγεία και Θρησκεία»: 28 Μαρτίου 2024, 15:00 - ... -- "Ομιλητής: Καθηγητής Ανδρέας Λάζαρης ..." -- 27 Μαρτίου 2024
Ημερίδα: «Η φαρμακολογία της επιληψίας στη σύγχρονη επιληπτολογία» -- "Σημαντικά θέματα που αφορούν τη ..." -- 27 Μαρτίου 2024
Συναντήσεις με Ψυχολόγους στον ΙΑΝΟ της Αθήνας -- "Ο ΘΑΝΑΣΗΣ ΠΑΝΟΥ ΣΥΝΟΜΙΛΕΙ ΜΕ ΤΟΝ ..." -- 24 Μαρτίου 2024
-Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας 20/3 Στοματική Υγεία: Πώς συντελεί στο να ... -- "Σε όλους μας έχει τύχει να ακούσουμε ..." -- 20 Μαρτίου 2024
Ανακουφιστική Φροντίδα Ασθενών που πάσχουν από καρκίνο -- "Τα τελευταία 24ωρα επανήλθε στη ..." -- 15 Μαρτίου 2024
ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το γνωστό σε όλους μας αλκοόλ (χημική ονομασία: αιθυλική αλκοόλη ή αιθανόλη) είναι μια ουσία που καταστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό σημαίνει πως όλες οι αντιδράσεις του οργανισμού επιβραδύνονται χωρίς τη θέληση μας υπο την επήρεια του.

Επιπλέον, επηρεάζει τα συναισθήματα, τις σκέψεις και την αντίληψή μας καθώς ανήκει στις ψυχοδραστικές ουσίες. Για τους παραπάνω λόγους και επειδή προκαλεί εθισμό, ανήκει στις ναρκωτικές ουσίες.
Ως ουσία λοιπόν το αλκοόλ έχει τη δυνατότητα να χαλαρώνει εφόσον το άτομο ορίζει την ποσότητα που θα πιει και δεν κάνει κατάχρηση. Τα προβλήματα ξεκινούν όταν αρχίζει να σε ορίζει η ουσία. Όταν δηλαδή δεν μπορείς να ελέγξεις την ποσότητα που θα καταναλώσεις και συνεχίζεις να πίνεις χάνοντας τον έλεγχο. Όταν πλέον δεν μπορεί κάποιος να ελέγξει τον εαυτό του, τότε δημιουργεί ή εμπλέκεται σε επικίνδυνες καταστάσεις οι οποίες μπορεί να αποβούν μοιραίες για το άτομο ή για κάποιο συνάνθρωπό του. Το 40-60% ατυχημάτων και βίαιης συμπεριφοράς οφείλονται στο αλκοόλ.
Τι μπορεί να προσφέρει η ψυχοθεραπεία σε ένα άτομο που έχει πρόβλημα με το αλκοόλ; Η ψυχοθεραπεία βοηθάει το άτομο να εξερευνήσει τον εαυτό του και να κατανοήσει τις συμπεριφορές και τις επιλογές του. Να μάθει τι εξυπηρετεί η χρήση του αλκοόλ, ποιοι είναι οι λόγοι που καταφεύγει σε αυτό και ποια βαθύτερα προβλήματα επισκιάζει και αντικαθιστά η εξάρτηση.
Στο σύντομο χρονικό διάστημα που συνεργάζομαι με το αλκοολογικό ιατρείο του ΠΝΗ δεν έχω συναντήσει ανθρώπους που το πρόβλημα τους είναι μόνο το αλκοόλ, έχω συναντήσει όμως πολλούς που τα προβλήματα τους τους έχουν οδηγήσει στο αλκοόλ ως διέξοδο. Ανθρώπους που πίνουν για να χαλαρώσουν, να εκφραστούν, να ξεχάσουν, να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, να μουδιάσουν τον πόνο. Ανθρώπους που πίσω από τη μάσκα του αλκοόλ κρύβονται από τον πραγματικό κόσμο και κλείνονται σε ένα περιορισμένο πλασματικό κόσμο που χωράει μόνο τους ίδιους και τις έγνοιες τους. Ίσως επειδή νοιώθουν ότι δεν μπορούν να τον αντιμετωπίσουν ή δεν τον θέλουν όπως έχει διαμορφωθεί.
Τι τους οδήγησε όμως εκεί; Συνήθως πρόκειται για συνδυασμό παραγόντων. Ενδεικτικά θα αναφέρω πως ψυχολογικοί λόγοι όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η εσωτερίκευση συναισθημάτων, το πένθος μπορούν να οδηγήσουν στην εξάρτηση από το αλκοόλ σε συνδυασμό και με άλλους παράγοντες βιολογικούς π.χ. τη γενετική προδιάθεση και κοινωνικούς π.χ. τη δύσκολη παιδική ηλικία.
Όλοι οι άνθρωποι έχουμε προβλήματα, το πού θα ξεσπάσουν όμως αυτά και με τι τρόπο θα βγουν στην επιφάνεια διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Και το να μάθεις να τα διαχειρίζεσαι, ενδεχομένως να μην δώσει τέλος στην εξάρτηση αλλά σίγουρα θα κάνει πιο εύκολη τη μάχη.
Η εξάρτηση από το αλκοόλ σου στερεί τον εαυτό σου και τους δικούς σου ανθρώπους. Σταδιακά χάνεσαι από την πραγματική ζωή. Χάνεις την ικανότητα να βλέπεις ρεαλιστικά τις καταστάσεις γύρω σου, να διακρίνεις το σημαντικό από το ασήμαντο. Γίνεσαι ευέξαπτος και ξεσπάς στους δικούς σου οι οποίοι γεμίζουν με στενοχώρια, απόγνωση, θυμό και πολύ πόνο καθώς νιώθουν ανήμποροι μπροστά στην εξάρτηση ενώ παράλληλα βλέπουν τη ζωή τους να ασχημαίνει μέρα με τη μέρα και να εξαρτάται από τη διάθεση ενός μόνο ανθρώπου.
Σκεφτείτε: Εάν ο καθένας από εμάς έμπαινε στη διαδικασία να κάνει ένα τολμηρό ταξίδι στον ψυχισμό του, πόσος πόνος θα μπορούσε να αποφευχθεί και για εμάς και για τους γύρω μας.

από την Κέλυ Πικράκη, ψυχολόγο,
συνεργάτιδα του Αλκοολογικού Ιατρείου του ΠαΓΝΗ

ΠΗΓΗ: Η Επιστροφή | Σύλλογος Στήριξης Εξαρτημένων απο το Αλκοόλ Ατόμων

Δημοφιλή Άρθρα

Μπαράζ κλοπών και

Συνάντηση με τον Γενικό Αστυνομικό Διευθυντή

+ View

Κύκλος διαδικτυακών

Ομιλητής: Καθηγητής Ανδρέας Λάζαρης Την Πέμπτη

+ View

Ημερίδα: «Η φαρμακολογία

Σημαντικά θέματα που αφορούν τη φαρμακολογία της

+ View

Συναντήσεις με

Ο ΘΑΝΑΣΗΣ ΠΑΝΟΥ ΣΥΝΟΜΙΛΕΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΛΙΝΙΚΟ ΨΥΧΟΛΟΓΟ

+ View

Επιστημονική Ημερίδα "Η

Η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης και Εκπαίδευσης για

+ View

-Παγκόσμια Ημέρα

Σε όλους μας έχει τύχει να ακούσουμε φίλους ή

+ View

Ανακουφιστική Φροντίδα

Τα τελευταία 24ωρα επανήλθε στη δημοσιότητα το

+ View

«Ενδυνάμωση νεαρών

Το Ινστιτούτο Prolepsis σας προσκαλεί σε ανοιχτή

+ View

Ενδιαφέροντα

Ινστιτούτου Δημόσιας ...

Σοβαρά προβλήματα υγείας ενδέχεται να αφήσει, σε ...

+ View

Νήματα προσώπου: Είναι ...

Πρόθυμοι να υποβληθούν σε αισθητικές επεμβάσεις ...

+ View

ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ...

ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣΛαπαροσκοπική Χειρουργική - ...

+ View

Συνέδρια

13ο Συνέδριο ...

Αγαπητοί Συνάδελφοι, Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου της ...

19ο Ετήσιο Συνέδριο: ...

Στη σύγχρονη εποχή, η αντιμετώπιση μεγάλου αριθμού ...

20ο Πανελλήνιο ...

Η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοποιών (ΠΕΦ) αποτελεί το επιστημονικό ...

3o Πανελλήνιο Συνέδριο ...

Αγαπητοί συνάδελφοι και φίλοι, Η Ελληνική Εταιρεία ...

Πρώτες βοήθειες Επιλογές

Δηλητηριάσεις

Δηλητήριο είναι κάθε ουσία που μπορεί να εισέλθει στον ...

Δόντια: Πρώτες βοήθειες ...

Η στοματική κοιλότητα καλύπτει μόλις το 1% του ανθρώπινου ...

Πρώτες Βοήθειες για ...

Γενικά για τις αιμορραγίες Αιμορραγία είναι η διαφυγή αίματος ...

ΕΚΑΒ – ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ...

Το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας βρίσκεται στην ευχάριστη θέση ...

Scroll to top