Τίτλοι Νέων:
ΚΕΘΕΑ | «Ετήσια Έκθεση της Διεθνούς Επιτροπής του ΟΗΕ για τον Έλεγχο των ... -- "Την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου στις 13:00 τo ..." -- 25 Φεβρουαρίου 2020
Η Ελλάδα μένει πίσω στην πορεία της εξάλειψης της ηπατίτιδας C -- "Ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος ..." -- 25 Φεβρουαρίου 2020
Ο αφόρητος πονόδοντος που δεν έχει καμία σχέση με τα δόντια σου -- "Η Μαρία Π. απολάμβανε το δείπνο με τον ..." -- 24 Φεβρουαρίου 2020
Τα ναι και τα όχι πριν από το ραντεβού για τα ενέσιμα -- "Ένα από τα πλεονεκτήματα των ενέσιμων ..." -- 23 Φεβρουαρίου 2020
Οι δράσεις μας για τη Διεθνή Ημέρα Χρήσης Προφυλακτικού -- "Ο Σύλλογος Οροθετικών Ελλάδος “Θετική ..." -- 22 Φεβρουαρίου 2020
Ομάδες Στήριξης | «Απιστία. Προδοσία - Θυμός - Εκδίκηση» -- "ΘΕΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ OΧΙ ΜΟΝΟ ..." -- 21 Φεβρουαρίου 2020
Ελληνικό καλοκαίρι: Τα οφέλη για την υγεία

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, ακόμη κι αν κάποιοι δεν καταφέρουν να βγουν εκτός των τειχών, απολαμβάνουν τα μπάνια στη θάλασσα. Η επαφή με το υδάτινο στοιχείο κάνει πολύ καλό στην υγεία, τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική και είναι γεγονός ότι η χώρα μας διαθέτει πάρα πολλές εξαιρετικές παραλίες, για όλα τα γούστα.

Επιπλέον ιδιαίτερα ωφέλιμα αποδεικνύονται και τα ιαματικά λουτρά. Η χώρα μας έχει πάνω από 750 ιαματικές πηγές, εκ των οποίων οι 82 είναι ενεργές και από αυτές οι 34 είναι αναγνωρισμένες με ΦΕΚ. Πάρα πολλές από αυτές βρίσκονται στα νησιά και κάθε χρόνο τις επισκέπτεται πλήθος κόσμου και όχι μόνο ηλικιωμένοι.

Δρ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής - τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ«Τα μπάνια στη θάλασσα είναι ευεργετικά για όλες τις ηλικίες. Χαρίζουν ευεξία και γυμνάζουν το σώμα, απαλλάσσοντας από πόνους και μικροπροβλήματα», υπογραμμίζει η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής - τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ.

«Στα ωτορινολαρυγγολογικά προβλήματα, το θαλασσινό νερό βοηθάει πολύ. Όταν το αλατόνερο περνάει από τη μύτη, την καθαρίζει και διευκολύνει την διέλευση του αέρα. Με αυτόν τον τρόπο βελτιώνονται καταστάσεις, όπως η χρόνια ρινίτιδα, το άσθμα και οι παραρρινοκολπίτιδες. Παράλληλα ευνοείται η φυσιολογική αναπνοή, που γίνεται από τη μύτη, αφού κατ’ αυτόν τον τρόπο ο αέρας προλαβαίνει να υγρανθεί, να θερμανθεί και να φιλτραριστεί, πριν προχωρήσει προς το κατώτερο αναπνευστικό σύστημα».

Σε πολλές οργανωμένες παραλίες ανά την Ελλάδα υπάρχει η δυνατότητα εκμάθησης και εξάσκησης θαλάσσιων σπορ, που χαρίζουν δύναμη στο σώμα και ζωντάνια, προσφέροντας παράλληλα μια αίσθηση ελευθερίας και ξενοιασιάς.

Όμως οι ευεργετικές και οι θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού δεν σταματούν εδώ.

Το νερό της θάλασσας είναι ιδιαίτερα ευεργετικό σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά όχι όταν είναι στην οξεία φάση τους. Όπως έχει αποδειχθεί, όσοι κολυμπούν συστηματικά, απαλλάσσονται σταδιακά από τέτοιου είδους ενοχλήσεις. Επιπλέον μετά από κατάγματα, το κολύμπι θεωρείται ιδανική μορφή φυσιοθεραπείας – βοηθάει και η άνωση σε αυτό.

Ο συνδυασμός ήλιου και θάλασσας βοηθάει και σε δερματικές παθήσεις, όπως η κνίδωση, το ατοπικό έκζεμα και η ψωρίαση.

Το περπάτημα στην άμμο ή στα ρηχά, όπως και το τζόγκινγκ στην ακροθαλασσιά «φτιάχνουν» σώμα και απογειώνουν τη διάθεση, χάρη στην απελευθέρωση ενδορφινών.

«Είναι κρίμα να μην εκμεταλλευόμαστε όλες αυτές τις ευκαιρίες, που μας προσφέρει η χώρα μας και οι υπέροχες παραλίες της. Δεν υπάρχει δικαιολογία. Υπάρχουν δραστηριότητες για όλα τα γούστα και αν τηρούνται οι κανόνες και γίνονται όλα με προσοχή, όπως πρέπει, τότε τα οφέλη είναι άμεσα ορατά», λέει η κυρία Παταρίδου.

Ειδική μνεία πρέπει να γίνει και στις ευεργετικές ιδιότητες των ιαματικών πηγών. Τα νερά τους πηγάζουν μέσα από πετρώματα και βράχους, που βγαίνουν από τα έγκατα της γης. Πρόκειται για μεταλλικά νερά, που περιέχουν διαλυμένα συστατικά, όπως νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ράδιο, σίδηρο, ιώδιο, φωσφόρο και θείο ή αέρια, όπως διοξείδιο του άνθρακα κ.ά.

«Η λουτροθεραπεία βοηθά στη θεραπεία πολλών ασθενειών και κυρίως ρευματικών νοσημάτων. Επιπλέον η ψυχολογική επίδραση των λουτρών στους ασθενείς είναι πολύ θετική. Ο χώρος των λουτρών είναι συνήθως ειδυλλιακός και θεωρείται συνώνυμο της απόλυτης χαλάρωσης, βοηθώντας επιπλέον στην καλύτερη έκβαση της υγείας των επισκεπτών. Αν οι επισκέπτες προσέχουν τη διατροφή τους και ασκούνται, ακολουθώντας παράλληλα το ενδεδειγμένο για εκείνους θεραπευτικό πρόγραμμα, τα αποτελέσματα μπορούν να γίνουν εξαιρετικά», επισημαίνει η Δρ. Ανατολή Παταρίδου.

Και καταλήγει: «Για τις αναπνευστικές παθήσεις, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και το βρογχικό άσθμα, η λουτροθεραπεία μέσω της εισπνοθεραπείας είναι ιδανική, για να συμπληρώσει τη φαρμακευτική αγωγή που χορηγεί ο ειδικός γιατρός. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ουσίες, που βγαίνουν από τις ιαματικές πηγές, κατά τη διάρκεια της εισπνοθεραπείας, δρουν βλενολυτικά, όπως λέμε, προκαλώντας άφθονη απόχρεμψη και ανακουφίζοντας τους πάσχοντες».

Χορηγίες επικοινωνίας του Life Club

Δημοφιλή Άρθρα

ΚΕΘΕΑ | «Ετήσια Έκθεση

Την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου στις 13:00 τo ΚΕΘΕΑ

+ View

Η Ελλάδα μένει πίσω στην

Ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «Προμηθέας»

+ View

Ο αφόρητος πονόδοντος

Η Μαρία Π. απολάμβανε το δείπνο με τον σύζυγό της

+ View

Τα ναι και τα όχι πριν

Ένα από τα πλεονεκτήματα των ενέσιμων θεραπειών,

+ View

Οι δράσεις μας για τη

Ο Σύλλογος Οροθετικών Ελλάδος “Θετική Φωνή”, τα

+ View

Ομάδες Στήριξης |

ΘΕΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ OΧΙ ΜΟΝΟ Το Σάββατο 22

+ View

Συμμετοχή των εκπροσώπων

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας χαιρετίζει την

+ View

Ενδιαφέροντα

Αυχενικός πόνος: μπορεί ...

Λανθασμένη είναι η πεποίθηση μεγάλου ποσοστού ...

+ View

ABH MEDICAL GROUP

Το ABH MEDICAL GROUP αποτελεί ένα ...

+ View

Εκδήλωση στο Πυργί από ...

10 χρόνια Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Χίου ...

+ View

Κάρτα Μέλους

 

karta

Ατομική Ετήσια Συνδρομή Μέλους
με κάρτα για 1 Άτομο
ΜΟΝΟ 60€ ΕΤΗΣΙΩΣ

Εγγραφή τώρα

Προϋποθέσεις:
1. Η εγγραφή του κύριου μέλους στην υπηρεσία γίνεται δεκτή για άτομα μεγαλύτερα των 18 ετών
2. Αποδοχή των όρων χρήσης της συνδρομής στο www.life.net.gr  και των όρων χρήσης της Kάρτας Yγείας & Eυεξίας Life.

Συνέδρια

3ο συνέδριο ...

Το 3ο συνέδριο Φαρμακογονιδιωματικής και Εξατομικευμένης ...

14ο Πανελλήνιο Συνέδριο ...

Η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Ογκολογίας διοργανώνει το 14ο ...

9ο Συνέδριο Βιοχημείας και ...

Η Ελληνική Εταιρία Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης σας ...

11ο Πανελλήνιο Συνέδριο ...

Το 11ο Πανελλήνιο Παιδοψυχιατρικό Συνέδριο με θέμα: «Θεωρία ...

Πρώτες βοήθειες Επιλογές

Δόντια: Πρώτες βοήθειες ...

Η στοματική κοιλότητα καλύπτει μόλις το 1% του ανθρώπινου ...

ΕΚΑΒ – ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ...

Το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας βρίσκεται στην ευχάριστη θέση ...

Κακώσεις Αρθρώσεων - ...

Κακώσεις Αρθρώσεων Οι αρθρώσεις σχηματίζονται από την ένωση ...

Πρώτες βοήθειες

Ορισμός Πρώτη Βοήθεια είναι η άμεση και προσωρινή φροντίδα ...

  • Prev
  • Συνεργάτες - Πάροχοι
Scroll to top