Τίτλοι Νέων:
Έλληνες επιστήμονες κατά του γλαυκώματος. -- "Νέα επιστημονική μελέτη του Ελληνικού ..." -- 22 Φεβρουαρίου 2019
Πως επηρεάζει ο διαβήτης την όραση -- "Περισσότεροι από ένας στους δύο ..." -- 21 Φεβρουαρίου 2019
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Είναι αποτελεσματικές οι ενέσιμες θεραπείες; -- "Βελτίωση των οδυνηρών συμπτωμάτων της ..." -- 20 Φεβρουαρίου 2019
Λεπτό έντερο: Ένοχο για τα αυτοάνοσα νοσήματα; -- "Η θεραπεία του συνδρόμου διαρρέοντος ..." -- 19 Φεβρουαρίου 2019
PRP: Μήπως το μυστικό της νεότητας κρύβεται στο … αίμα σας; -- "Την προσοχή της ιατρικής αισθητικής και ..." -- 18 Φεβρουαρίου 2019
Μέσα από το στόμα αφαιρείται πλέον ο θυροειδής. -- "Μέσα από το στόμα, χωρίς τομές και ..." -- 17 Φεβρουαρίου 2019
Πρωτοποριακή μελέτη Σουηδών ανοίγη νέους ορίζοντες στη Νευροχειρουργική -- "Νέα δεδομένα στην αντιμετώπιση σοβαρών ..." -- 16 Φεβρουαρίου 2019
10 λάθη που κάνουμε όταν λούζουμε τα μαλλιά μας

Σαπούνισμα. Ξέβγαλμα. Μαλακτική. Το λούσιμο μοιάζει με απλή διαδικασία, αλλά αν δεν ξέρετε τι κάνετε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να τα κάνει θαμπά, «βαριά» ή ακόμα και με ψαλίδα.

 «Τα μαλλιά δεν είναι ζωντανός ιστός, επομένως δεν μπορούν να αυτοεπιδιορθωθούν όταν υφίστανται βλάβες», λέει ο κ.Δρ Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική). «Οι βλάβες αυτές θα είναι ορατές έως ότου κάνει η τρίχα τον κύκλο της και πέσει. Επομένως, έχει πολύ μεγάλη σημασία τι κάνουμε και πότε».

Ποια είναι λοιπόν τα λάθη που κάνουμε όταν λουζόμαστε και πώς μπορούμε να προστατευθούμε; Ο Δρ. Μιχελάκης έχει τις απαντήσεις:

1. Χρησιμοποιείτε λάθος σαμπουάν. Το λανθασμένο σαμπουάν μπορεί να αφυδατώσει τα μαλλιά ή να τα κάνει «βαριά». Εκτός του ότι πρέπει να διαλέγετε σαμπουάν με βάση τον τύπο των μαλλιών σας (ξηρά, λιπαρά κ.λπ.), πρέπει να το διαλέγετε και με βάση την υφή τους.
Τί σημαίνει αυτό; Ο τύπος της τρίχας σας μπορεί να είναι λεπτός, μέτριος, παχύς. Τα μαλλιά σας μπορεί να είναι ίσια, σπαστά ή σγουρά ή ακόμα πολύ σγουρά και λεπτά (αυτά είναι τα πιο εύθραυστα απ’ όλα).
Για τα λεπτά μαλλιά ενδείκνυνται τα ελαφριά σαμπουάν, που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και τους προσθέτουν όγκο. Για τα χοντρά μαλλιά κατάλληλα είναι τα σαμπουάν με ενυδατικούς και μαλακτικούς παράγοντες, που τα διατηρούν απαλά, χωρίς φριζάρισμα. Για τα μέτρια μαλλιά κατάλληλα είναι τα ενδιάμεσα σαμπουάν.
Τέλος, τα πολύ σγουρά και λεπτά μαλλιά χρειάζονται σαμπουάν που τα προστατεύουν από το σπάσιμο και περιέχουν ισχυρούς ενυδατικούς παράγοντες.

2. Δεν τα χτενίζετε πριν το λούσιμο. Αυτό είναι απαραίτητο για να σπάσουν τυχόν υπολείμματα της λακ ή άλλων προϊόντων που έχετε βάλει στα μαλλιά σας και να αποφύγετε να γίνουν ένα μπερδεμένο κουβάρι μόλις τα βρέξετε.

3. Δεν τα μουσκεύετε καλά πριν βάλετε το σαμπουάν. Αν λούζεστε βιαστικά, μπορεί εύκολα να παραλείψετε το καλό μούλιασμα των μαλλιών με νερό. Αυτό όμως έχει ως συνέπεια να χάνει το σαμπουάν την αποτελεσματικότητά του και να μην καθαρίζει καλά τα μαλλιά.
Ένα άλλο, ανάλογο λάθος είναι όταν δεν ξεβγάζετε καλά τα μαλλιά σας, με συνέπεια να μένουν υπολείμματα του σαμπουάν ή/και της υδατικής πάνω τους και πάνω στο δέρμα.

4. Λούζεστε με καυτό νερό. Το καυτό νερό ανοίγει την εξωτερική στοιβάδα του στελέχους της τρίχας (λέγεται περιτρίχιο και είναι το ορατό τμήμα της), επιτρέποντας τη διαφυγή των πρωτεϊνών κερατίνης, των φυσικών ενυδατικών παραγόντων και των μορίων του χρώματος. Το επακόλουθο είναι να αποδυναμώνονται τα μαλλιά και να ξεθωριάζει το χρώμα τους, ακόμα κι αν δεν τα βάφετε.
Μετά το λούσιμο με καυτό νερό, εξάλλου, τα μαλλιά είναι επιρρεπή στη δημιουργία στατικού ηλεκτρισμού και στο φριζάρισμα. Συνεπώς, φροντίστε να λούζεστε με χλιαρό νερό ή (όποτε το αντέχετε) με κρύο.

5. Τρίβετε με δύναμη το δέρμα του κεφαλιού και τα μαλλιά. Τα βρεγμένα μαλλιά είναι αδύναμα και επιρρεπή στο σπάσιμο, επομένως πρέπει να λούζεστε με απαλές κινήσεις.
Επιπλέον, καλό είναι να επιμένετε πολύ περισσότερο στη περιοχή που βρίσκεται κοντά στη βάση του τριχωτού κεφαλής. Το υπόλοιπο τμήμα της τρίχας θα καθαρίσει από το σαπούνι που θα πέφτει πάνω της. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και όταν τα ξεβγάζετε: να τρίβετε απαλά τις ρίζες τους και το υπόλοιπο τμήμα τους θα ξεπλένεται κυρίως από το νερό που πέφτει.
Με αυτό τον τρόπο θα αποφύγετε επίσης τον στατικό ηλεκτρισμό, όταν τελειώσετε το λούσιμο. Να θυμάστε, τέλος, πως το υπερβολικό τρίψιμο στο δέρμα του κρανίου μπορεί να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή σμήγματος (δηλαδή λίπους).

6. Βάζετε μαλακτική μέχρι τη ρίζα. Όπως το σαμπουάν πρέπει να μπαίνει κυρίως στη ρίζα των μαλλιών, έτσι και το conditioner πρέπει να μπαίνει μόνο στις άκρες τους - στις περισσότερες περιπτώσεις τουλάχιστον.
Γιατί; Διότι μετά το λούσιμο, τα τμήματα των μαλλιών που βρίσκονται κοντά στο δέρμα θα ανακτήσουν τη φυσική ενυδάτωσή τους από το σμήγμα που θα παραχθεί από το δέρμα του κρανίου, ενώ οι άκρες θα παραμείνουν ξερές.
Όταν οι άκρες είναι ξερές, καθίστανται ευάλωτες στην τριβή και στη φθορά, επομένως στον στατικό ηλεκτρισμό και στην ψαλίδα.
Πρακτικά όλ’ αυτά σημαίνουν πως είναι απαραίτητο να βάζετε μαλακτική κρέμα μετά το λούσιμο, αλλά μόνο στις άκρες των μαλλιών (ή, αν είναι πολύ μακριά, από τη μέση έως τις άκρες).
Ωστόσο, αν τα μαλλιά σας είναι πολύ σγουρά και λεπτά ή οι τρίχες σας πολύ χοντρές ή τα μαλλιά σας εντελώς ξερά και αφυδατωμένα, τότε πρέπει να βάλετε conditioner έως τη ρίζα. Και αυτό, διότι έχετε ανάγκη την εντατική ενυδάτωση.

7. Λούζεστε πολύ συχνά. Πολλοί συνηθίζουν να λούζονται καθημερινά, αλλά η συχνότητα του λουσίματος εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών.
Αν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά, μπορείτε να λούζεστε καθημερινά ή μέρα παρά μέρα. Αν τα μαλλιά σας είναι φυσιολογικά, δύο έως τρεις φορές λούσιμο την εβδομάδα είναι αρκετές. Αν, όμως, είναι ξηρά, με ψαλίδα ή αφυδατωμένα, μπορεί να πρέπει να λούζεστε μόνο μία φορά την εβδομάδα, για να μην τα αφυδατώσετε περισσότερο.

8. Χρησιμοποιείτε συνεχώς το ίδιο σαμπουάν. Ιδανικά πρέπει να αλλάζετε μάρκα και είδος σαμπουάν κάθε 2-3 μήνες διότι, όσο καλά κι αν ξεβγάζεστε, μικροσκοπικά υπολείμματα του σαμπουάν συσσωρεύονται βαθμιαία πάνω στις τρίχες και «βαραίνουν» τα μαλλιά σας.

9. Κάνετε πολύ συχνά μάσκα. Η μάσκα πρέπει να γίνεται πιο συχνά το καλοκαίρι εάν περνάτε πολύ χρόνο σε υπαίθριους χώρους και κολυμπάτε καθημερινά, και λιγότερο συχνά τον χειμώνα. Αν τα μαλλιά σας είναι υγιή, μία μάσκα το μήνα είναι αρκετή τον χειμώνα. Αν όμως είναι φθαρμένα, αποξηραμένα ή/και με ψαλίδα, μπορεί να χρειάζεστε μάσκα μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο οι περισσότεροι άνθρωποι είναι απίθανο να χρειάζονται μάσκα σε κάθε λούσιμο, εκτός πια κι αν ζουν σε τόσο ξηρό περιβάλλον ώστε δεν υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα.

10. Τα τρίβετε με την πετσέτα για να στεγνώσουν πιο γρήγορα. Τα βρεγμένα μαλλιά είναι εύθραυστα και όταν τα τρίβετε με την πετσέτα για να στεγνώσουν, φθείρετε το περιτρίχιο. Αυτό έχει ως συνέπεια να γίνονται ακόμα πιο εύθραυστα, αλλά και με περισσότερο στατικό ηλεκτρισμό.
Επομένως, να αφήνετε τα μαλλιά σας να στεγνώνουν τυλιγμένα με μία απορροφητική πετσέτα.

Χορηγίες επικοινωνίας του Life Club

Δημοφιλή Άρθρα

Έλληνες επιστήμονες κατά

Νέα επιστημονική μελέτη του Ελληνικού Κέντρου

+ View

Πως επηρεάζει ο διαβήτης

Περισσότεροι από ένας στους δύο πάσχοντες από

+ View

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος:

Βελτίωση των οδυνηρών συμπτωμάτων της

+ View

Λεπτό έντερο: Ένοχο για

Η θεραπεία του συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου

+ View

PRP: Μήπως το μυστικό

Την προσοχή της ιατρικής αισθητικής και πλαστικής

+ View

Μέσα από το στόμα

Μέσα από το στόμα, χωρίς τομές και αντιαισθητικά

+ View

Πρωτοποριακή μελέτη

Νέα δεδομένα στην αντιμετώπιση σοβαρών

+ View

Νέο «όπλο» ενάντια στην

Ο ιδρώτας εκκρίνεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες

+ View

Ενδιαφέροντα

Οι 4 must θεραπείες ...

Η σωστή και τακτική φροντίδα της επιδερμίδας ...

+ View

ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ...

«Δεύτερη  ευκαιρία για ζωή», σε  βρέφος ...

+ View

Πρόληψη & Έγκαιρη ...

Τα όπλα της επιστήμης για τον καρκίνο του ...

+ View

Κάρτα Μέλους

 

karta

Ατομική Ετήσια Συνδρομή Μέλους
με κάρτα για 1 Άτομο
ΜΟΝΟ 60€ ΕΤΗΣΙΩΣ

Οικογενειακή Ετήσια Συνδρομή Μέλους
με κάρτες για όλη την οικογένεια
ΜΟΝΟ 100€ ΕΤΗΣΙΩΣ

Εγγραφή τώρα

Προϋποθέσεις:
1. Η εγγραφή του κύριου μέλους στην υπηρεσία γίνεται δεκτή για άτομα μεγαλύτερα των 18 ετών
2. Αποδοχή των όρων χρήσης της συνδρομής στο www.life.net.gr  και των όρων χρήσης της Kάρτας Yγείας & Eυεξίας Life.

Συνέδρια

“Στη Θεσσαλονίκη το ...

Σε λιγότερο από ένα μήνα η Θεσσαλονίκη υποδέχεται ένα από ...

«Η Υγεία ως Ανθρώπινο ...

Aπό τον Τομέα Υγείας – Νοσηλευτικής και Μαιευτικής με ...

1ο ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ...

MEDITERRANEAN COLLEGE 1ο ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΙΔΙΚΗΣ ...

Ιατρική της Άθλησης στον ...

Το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής ...

Πρώτες βοήθειες Επιλογές

ΕΚΑΒ – ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ...

Το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας βρίσκεται στην ευχάριστη θέση ...

Κακώσεις Αρθρώσεων - ...

Κακώσεις Αρθρώσεων Οι αρθρώσεις σχηματίζονται από την ένωση ...

Δόντια: Πρώτες βοήθειες ...

Η στοματική κοιλότητα καλύπτει μόλις το 1% του ανθρώπινου ...

Πρώτες βοήθειες

Ορισμός Πρώτη Βοήθεια είναι η άμεση και προσωρινή φροντίδα ...

  • Prev
  • Συνεργάτες - Πάροχοι
Scroll to top